El veinte de febrero de 2026 el centro cultural José Hierro de San Blas acogió las charlas de perinatal de DC psicólogos: «Autocuidado en la maternidad» y «Maternidad cuando hay TDAH».

Estas charlas corrieron a cargo de Alba Jarillo y Silvia Palacín.

El objetivo de nuestras charlas de perinatal es acompañar, dar consuelo y ofrecer herramientas en los momentos más complicados de la maternidad, eliminando mitos, clarificando conceptos, relativizando problemas y bajando expectativas innecesarias.

Hablaremos de cómo influye el exceso de información actual en las irreales expectativas sobre la maternidad, tanto propias como ajenas. Abordaremos el cambio social que ha llevado a que la vivencia de la maternidad se experimente desde el individualismo, en lugar de dentro de una comunidad tribal. Finalizaremos compartiendo diez consejos prácticos para sobrellevar momentos complicados y vivir una maternidad más sana y consciente.

También dejaremos un espacio para hablar de cómo, cuando hay TDAH, la situación puede complicarse aún más; de cómo las expectativas propias y ajenas se vuelven todavía más difíciles de alcanzar y de la necesidad de comprender las emociones implicadas, tanto en el niño como en la madre.